lunes, 24 de agosto de 2009

Yoga para embarazadas

El sábado fui a mi primera clase de yoga para embarazadas y salí encantada de la vida. He de dar las gracias a Bea por iniciarme en este mundillo, porque yo no había hecho yoga en mi vida, y las primeras clases fueron en The Elbowroom, las mañanas de los martes en el mum & baby yoga. Esta vez el elbowroom me pilla un poco bastante lejos, así que busque un sitio más a mano y encontré varios. Me decidí por el Yoga Dublin studios, que esta cerquita y además es tipo The Elbowroom, de hecho el seminario de active birth que suele impartir la profe de yoga para embarazadas lo dará en noviembre la profe de la otra escuela, así que creo que acerté con el sitio, es un elbowroom pero cerca de casa.
La verdad es que tenía muchas ganas de ir, de tomarme un tiempo para mí y para fabicul@ y prestarle un poco de interés a este embarazo que se me está poniendo tan cuesta arriba, así que convencí a mi amiga Kim, que esta también embarazada aunque unas semanitas más que yo, para ir juntas. El caso es que, aunque tenia muchas ganas de ir, si me propongo ir sola sé que no voy a hacerlo (me conozco de sobra, que ya son muchos años…), así que era mucho mejor idea captar “adeptos” para mi secta de los sábados por la mañana, jeje. De momento tengo a Kim, que me acompaño el sábado y se apunta a seguir hasta que el cuerpo aguante, a Bea, que no pudo venir porque está de vacaciones en la playa (mucho morro la tía) y a Lisa, que como tenia visita tampoco pudo venir, pero vamos, que si falla una, echare mano de otra, y así no voy sola, que seguro que me rajaría en cuanto sonase el despertador.
La clase está enfocada al embarazo, a estiramientos y ejercicios que se pueden hacer cuando se tiene una barriga con inquilino dentro, y a combatir y atenuar el dolor de las contracciones buscando un parto natural mediante diferentes posiciones, masajes y respiraciones. La profe estaba también embarazada (a punto de explotar, creo yo), lo cual también anima bastante, porque sus movimientos eran igual de lentos y vagos que los del resto de las alumnas, jeje, y ayuda ver a alguien que controla el tema en acción con la misma “dificultad” que las demás.
Total, que resumiendo, a pesar de que sigo pensando que sola no iría ni de coña porque soy una vaga, el próximo sábado me tienen allí como un clavo, eso sí, esta vez con mi colchoneta, que no me apetece nada tener que pagar 1€ para que me presten una. Y el sábado siguiente me apuntare al curso de 6 semanas que empieza, y lo espero hacer enterito :)

jueves, 20 de agosto de 2009

24 semanas: vuelta al trabajo y a la rutina

Bueno, ya sabéis todos que estamos (algunos más contentos que otros) de vuelta en Dublín, en casa. De vuelta también en el trabajo, y, muy a mi pesar, con una primera semana bien movidita y plagada de experimentos, así que, poco tiempo libre para hacer resumen de las vacaciones, pero ya se hará, con calma...
Ayer, sin embargo, me tome el día un poco más libre porque tenía hora para hacerme (un pelín tarde, pero bueno) mi eco de las 20 semanas, esa donde miran detenidamente todos los órganos y comprueban que efectivamente tiene de todo lo que debe tener.
Pues bien, la eco fue un éxito, fabicul@ pesa ya 550g maomeno y no me acuerdo cuánto mide, pero las fotos quedaron, por una vez, bastante chulas. En la primera se le ve de espaldas, se puede distinguir un hombro y las costillas perfectamente, al menos en directo viéndola... y en la segunda se ve la carita de perfil, se ve la nariz y los morretes, y como por encima del cuerpo se ven el cordón y la manita que parece que lo está agarrando.
Para los que os interese, no, no sabemos lo que es, y la señora comadrona que nos hizo la eco tampoco se molestó en mirarlo, así que mejor que mejor, así no hay que engañar a nadie :)
Lo importante es que todo está bien, y que pesa y mide lo que tiene que pesar y medir, de hecho la fecha que salía era solo de 2 días de diferencia con la mía actual, osea que vamos bien, jeje
Próxima visita al rotunda en septiembre, y al GP la semana que viene. Seguiremos informando.

lunes, 17 de agosto de 2009

Who says you can´t go home?

Ya estamos de vuelta. Supongo que Carlota ya informará con detalle de todo lo acontecido durante nuestro periplo estival en España, aunque os podría adelantar que pasamos unos días muy agradables y calurosos. Dos semanas pueden parecer suficientes cuando te vas, pero al volver siempre piensas que pudo ser corto. Tuvimos tiempo para disfrutar de la familia, pero no el suficiente para haber visto a los amigos de siempre.

Sé que durante 1 semana estaré medio atolondrado, añorando todo lo que dejamos en España. No lo puedo remediar. Pero también sé que después de este atolondramiento seguiré disfrutando de todo lo que tenemos aquí. Y si dudas tenía de lo que tengo en Irlanda ayer Jimena me las borro de un plumazo. Mientras íbamos camino al Spar, para comprar un par de cosas, me dice: "I´m very frío!", yo le contesto: "Sí, hace fresquito, no como en España, qué calor hacía!", entonces ella me mira pensativa, y yo le pregunto: "¿Qué te gusta más: España o Dublín?. Su respuesta es clara: "Dublin!". Sorprendido le vuelvo a preguntar: ¿Por qué? Because Dublin is our casa papá...


domingo, 2 de agosto de 2009

Semana 21: empiezan las vacaciones!

Hemos cruzado ya del todo del todo el ecuador y contamos hacia atrás ya :) Aunque todavía nos queda mucho, pero bueno, cada vez menos, no?
Esta semana ha sido un poco diferente de lo habitual, el martes volvió mi jefe de vacaciones, así que se acabó la buena vida... aunque por poco tiempo, porque empiezan las vacaciones, jeje De regalo a su vuelta de vacaciones me trajo una estudiante que viene a hacer un Master con nosotros. Se llama Sarah y es médico, pero de laboratorio no tiene ni idea, asi que hemos empezado despacito, pero estoy encantada con ella, no me puedo quejar, porque la chica es muy agaradable y ademas pone interés. No todo sale bien, pero claro, para eso sólo necesita tiempo y práctica.
El viernes tuvimos la BBQ en la guarde de Jimena, esta vez fue una BBQ temática y aparte de las tipicas hamburguesas y perritos calientes, había una mesa de cocina típica de cada país con comida elaborada por los propios niños. Había también fotos probandolo, Jimena haciendo una ensalada francesa, partiendo tomatitos cherry y Laia haciendo una ensalada griega con mogollon, de queso feta, ambas con sus gorros y delantales de cocineras. Dignas de ver, desde luego.
Y ayer empezó el maratón de maletas. He de decir que yo, al contrario que Bea, soy de las que tengo preparadas las maletas como poco con 24 horas de antelación, aunque generalmente son más, pero esta vez... me he retrasado un poco, y aunque están listas practicamente ya, quedan algunos flecos, y nos vamos en un par de horas!!!
Asi que... como del embarazo no tengo mucho que contar, todo sigue en orden y si todo va bien, veremos a fabicul@ el próximo jueves en la consulta de Lorena, pues corto y cierro hasta la vuelta :-)